ローソンの低糖質お菓子おすすめ9選!おやつにするならコレだ!

   

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ローソンにはたくさんの低糖質お菓子が売られています!

 

それを今回紹介していきます。

 

低糖質お菓子のおすすめの基準は、糖質10グラム以下です!まずはコレ。

 

1、くるみとココナッツのキャラメリゼ。

 

 

まず、一番のおすすめはコレ。お値段は198円

 

これは糖質制限中のおやつの中でも超おすすめです。

 

糖質は、なんと5.4グラム!凄い!

 

 

この「くるみとココナッツのキャラメリゼ」は味も美味しいです!

 

 

くるみと言えば低糖質。

 

ココナッツ風味とキャラメルで最高なんですよ。

 

一番食べてほしいのがこの「くるみとココナッツのキャラメリゼ」ですね。

 

2、ガチでダイエットするならコレ!『素焼きくるみ』

 

 

食塩、油を一切使ってない素焼きのくるみです!お値段は198円

 

糖質は0.9グラムこの数値はスゴい(笑)

 

 

本気でダイエットしてる方向けのお菓子ですね。

 

3、北海道産 チーズを使ったこんがりラスク!

 

 

低糖質のラスクもローソンにはありますよ!お値段148円

 

糖質量は、5.3グラムです!

 

 

チーズ味のラスクです!1袋食べても糖質5.3グラムなのは嬉しいですよね。

 

4、チョコ好きな人はコレ!アーモンドチョコレート

 

 

1袋食べても糖質は4.9グラムさらに食物繊維も豊富。

 

お値段は、198円

 

 

味はチョコボールの甘さ控え目版ですね!そして、チョコボールよりも少し大きいです。

 

 

5、クッキー好きはコレ。ブランとチアシードのクッキー!

 

 

砂糖を一切使ってないクッキーです。でも普通のクッキーと一緒の味です。

 

お値段は148円。糖質は5.9グラムです!

 

6、ブランクリームサンド

 

 

クリームサンドが好きな人にはおすすめのお菓子です!

 

 

クリームをクッキーで挟んでます!お値段は148円

 

糖質は、7.5グラム中身は4個入り!

 

 

え!4個だけ?」と思いますよね。これが意外とボリュームあるんです。

 

クリームサンドもサクサクしてて美味しいのでおすすめです!

 

7、ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ。

 

 

アマランサスって何だろうと思って調べたんですが、どうやらヘルシーフードのようです。

 

ゴマと食感、見た目が似てます。

 

糖質は、9.2グラムです!

 

8、こんにゃくチップス のりしお風味

 

 

これも美味しいですよ。

 

 

食感がパリパリしてるのが特徴で、風味はのりしおです。お値段148円

 

糖質は、8.8グラムです!

 

 

最後の低糖質お菓子はこちら!

 

9、マヌカハニーアーモンド!

 

 

マヌカハニーも知らなかったのですが、ニュージーランドのマヌカと呼ばれる花から採れるハチミツのことだそうです。

 

アーモンドにハチミツを組み合わせたんですね。お値段198円

 

 

糖質は、6.2グラム。マヌカハニーのビタミンEが豊富に含まれてます。

 

糖質低い順に並べてみました。

 

素焼きくるみ0.9グラム
アーモンドチョコレート4.9グラム
チーズを使ったこんがりラスク5.3グラム
くるみとココナッツのキャラメリゼ5.4グラム
ブランとチアシードのクッキー5.9グラム
マヌカハニーアーモンドこんにゃくチップス6.2グラム
ブランクリームサンド7.5グラム
こんにゃくチップス8.8グラム
ココナッツとアマランサスのクリスプ9.2グラム

 

番外編:ローソンセレクトもチェックすべし!

 

 

お菓子ではない気がしますが、「ハバネロビアスティック」と「あたりめ」も低糖質です。

 

特に、この左の「ハバネロビアスティック」は美味いですね。

 

甘いのに飽きたら食べてみましょう。

 

ローソンの低糖質アイスはこちらの記事を参考にしてみてください!

 

ローソンでおすすめ低糖質アイスはコレ。糖質制限でもアイス食べよう!

 

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